fbpx

Фитнес курс “Планка”

НА СТАРТ! ВНИМАНИЕ! МАРШ!
Для тебя, если ты хочешь заниматься самостоятельно, очень горяч и очень свеж наш фитнес видеокурс! И мы готовы предложить три пакета с тренировками!

ИНСТРУКЦИЯ:

1. Выбираете ниже подходящий вариант пакета или разового занятия курса и нажимаете “КУПИТЬ”
2. После успешной оплаты Вас перекинет на гугл форму, где необходимо ввести данные для получения доступа к видеокурсу.
3. В случае если Вас по каким-либо причинам не перенаправит на гугл форму, пишите в директ профиля https://instagram.com/pplanka_

 

ВАРИАНТЫ ПАКЕТОВ

 ПАКЕТ “FULL / 10”

– 4 урока по танцевальной аэробике
– 2 урока по функциональному тренингу
– 2 силовых класса (body low/body up)
– 1 урок по стретчингу
– 1 урок по миофасциальном релизу
– музыкальный микс для занятий
– сопровождение и контроль педагога в течении 30 дней в telegram-чате.
Оборудование: коврик, гантели (можно заменить), ролл, мячик (можно теннисный), блоки и лента для растяжки (можно заменить).
Длительность: 25-30 минут (1 тренировка)
Стоимость: 65 BYN

ПАКЕТ “ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ / 5”

– 4 урока по танцевальной аэробике
– 1 урок по стретчингу
Оборудование: блоки и лента для стретчинга (можно заменить).
Длительность: 25-30 минут (1 тренировка)
Стоимость: 40 BYN

ПАКЕТ ” СИЛОВОЙ / 5″

– 2 урока по функциональному тренингу
– 2 силовых класса (body low/body up)
– 1 урок по стретчингу
Оборудование: гантели, блоки и лента для стретчинга (можно заменить).
Длительность: 25-30 минут (1 тренировка)
Стоимость: 40 BYN

РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ КУРСА

СТРЕТЧИНГ
Длительность: 32 минуты
Стоимость: 12 BYN

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР)
Длительность: 32 минуты
Стоимость: 12 BYN

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА 1
Длительность: 23 минуты
Стоимость: 12 BYN

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА 2
Длительность: 22 минуты
Стоимость: 12 BYN

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА 3
Длительность: 31 минута
Стоимость: 12 BYN

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА 4
Длительность: 35 минут
Стоимость: 12 BYN

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ 1
Длительность: 33 минуты
Стоимость: 12 BYN

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ 2
Длительность: 33 минуты
Стоимость: 12 BYN

BODY LOW
Длительность: 30 минут
Стоимость: 12 BYN

BODY UP
Длительность: 30 минут
Стоимость: 12 BYN

Студия танцев «Этаж Larry»
220005
Республика Беларусь
Минск
ул. Гикало, 5
+375 (29) 539-52-25, +375 (44) 539-52-25
Этаж Larry