FITNESS

«Fitness – это образ жизни, а не краткосрочная цель» — вот девиз нашего тренера. Тренировки fitness-workout – это сбалансированный комплекс, чередующий кардио и силовые упражнения. Четкий контроль и работа над техникой, разнообразие упражнений с весом собственного тела и с дополнительным оборудованием, а также работа над собой не только в зале, но и контроль питания, которое выстраивается тренером, помогут вам поменять образ жизни, стать выносливее и изменить свой внешний вид до того состояния, к которому вы всегда стремились! Вам никогда не будет скучно во время тренировки, после которой вы будете чувствовать уверенность и тонус во всем теле! Обязательная растяжка мышц и внутренний настрой на дальнейшую работу – прекрасное завершение 60 минут работы в нашем зале!